猪蹄的做法大全家常(猪蹄的做法大全家常做法)

  发布时间:2025-06-10 10:14:18   作者:玩站小弟   我要评论
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本文目录

  1. 黑米粥怎么做
  2. 黑米粥最正宗的大全大全做法
  3. 粗粮粥的10种做法

黑米粥怎么做

黑米粥的做法 :1.黑米淘洗干净 ,在冷水里浸泡3小时 ,家常家常捞起 ,黑米黑米沥干水分。粥的做法粥的做法2.锅中加入约1500毫升冷水 ,大全大全将黑米放入 ,家常家常先用旺火烧沸,黑米黑米再改用小火熬煮1小时 。粥的做法粥的做法3.待粥浓稠时 ,大全大全放入红糖调味 ,再稍煮片刻  ,即可盛起食用 。豆浆机的米糊1、主料 :黑芝麻 、黑米 、糯米 。2、配料:根据个人喜好和来源任意选择加入,小米、薏米、玉米 、黑豆 、红豆 、黄豆、淮山以及其它五谷杂粮 。

黑米粥最正宗的做法

原料:黑米100克、糯米80克。辅料:花生50克 、大枣10枚 。调料  :冰糖15克、水 。

做法:

1 、黑米和糯米淘洗干净 ,提前用冷水泡2个小时 。将黑米 、糯米、红枣 、花生放入锅中,加适量水  。

2 、可以用电压力锅煮粥,时间快 。如果用普通锅煮,就用大火将水烧开,再用小花煮40分钟左右。粥煮好后加入冰糖,待冰糖煮化即可食用 。

粗粮粥的10种做法

粗粮粥健康影响 ,大家都比较喜爱

第一 ,大米燕麦粥

食材:

大米、糯米 、燕麦片 、大枣 。

做法 :

1  ,先将米先用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开 。这样做的好处是熬起粥来节省时间熬出的粥糯 、口感好。

2,开水把所有材料下锅,开水煮粥比冷水煮粥更省时间 ,不会出现糊底的现象

3 ,先用大火煮开 ,再转文火即小火熬煮约30分钟

4,要顺着一个方向搅拌,可以让粥“出稠”,也就是让米粒粒粒饱满,粒粒酥稠

5,粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油。

第二,核桃银耳紫薯粥

食材:

大米100克、核桃仁5整粒、银耳5克 、紫薯1个 、蜂蜜适量。

做法:

1 、用温水泡发银耳,泡好去蒂并撕成小块 ,将紫薯去皮切成小粒 ,核桃仁敲碎。

2 、锅中放水,将米放入锅中,放入紫薯、银耳 ,煮沸后转小火  。小火煮约40分钟,煮至米粒开花。

3、放入核桃碎拌匀关火,放凉至60度以下后调入蜂蜜即可享用 。

第三,滋补黑米粥

食材:

糯米250克,黑米300克 ,红豆100克 ,花生米80克 ,冰糖适量。

做法:

1,红豆提前一晚浸泡 ,糯米 、黑米浸泡2-4小时 。

2 ,不锈钢桶里放入清水10斤 。

3 ,加入浸泡的8种材料,并中大火烧开 ,烧开后转小火熬40分钟 。

4 ,熬好之后,加入适量冰糖或者白砂糖。

第四 ,养颜粥

食材:

大米50g红枣20g黑米20g花生仁20g红糖适量。

做法 :

1 ,将所有材料洗净,放入电饭煲中。

2 ,加入适量水 ,调到煮粥档 。

3,粥煮好后 ,加入适量红糖即可。

第五 ,小米南瓜粥

食材 :

糯米250克 ,小米350克 ,南瓜250克,冰糖适量。

做法:

1 ,糯米、小黄米冷水浸泡2-4小时,南瓜去皮 ,打成碎泥。

2,不锈钢桶里放入清水10斤 。

3 ,加入浸泡的材料 ,并中大火烧开,烧开后转小火熬30分钟。

4 ,熬好之后,加入适量冰糖或者白砂糖 。

第六,薄荷枸杞雪梨粥

食材 :

大米1杯,干薄荷叶5g,枸杞1大勺 ,冰糖60g,鸭梨1个 。

做法:

1 ,大米洗净泡半小时;枸杞泡软;薄荷叶冲净浮尘;鸭梨洗净 。

2 ,锅内放大半锅水,放入薄荷叶烧开,关火焖半小时。

3,捞去薄荷叶 ,倒入沥去水份的大米烧滚,小火煮20分钟 。

4,加入切块的鸭梨 ,泡软的枸杞,冰糖,小火继续煮30分钟即可。

关于黑米粥的做法大全家常 ,黑米粥的做法大全家常菜的介绍到此结束 ,希望对大家有所帮助。

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