猪蹄的做法大全家常(猪蹄的做法大全家常做法)

  发布时间:2025-06-13 10:14:18   作者:玩站小弟   我要评论
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本文目录

  1. 黑米粥怎么做
  2. 黑米粥最正宗的大全大全做法
  3. 粗粮粥的10种做法

黑米粥怎么做

黑米粥的做法 :1.黑米淘洗干净 ,在冷水里浸泡3小时 ,家常家常捞起,黑米黑米沥干水分。粥的做法粥的做法2.锅中加入约1500毫升冷水,大全大全将黑米放入 ,家常家常先用旺火烧沸,黑米黑米再改用小火熬煮1小时。粥的做法粥的做法3.待粥浓稠时,大全大全放入红糖调味,再稍煮片刻 ,即可盛起食用 。豆浆机的米糊1 、主料 :黑芝麻、黑米、糯米 。2 、配料 :根据个人喜好和来源任意选择加入 ,小米、薏米  、玉米、黑豆  、红豆 、黄豆  、淮山以及其它五谷杂粮。

黑米粥最正宗的做法

原料 :黑米100克 、糯米80克。辅料:花生50克、大枣10枚。调料:冰糖15克、水。

做法:

1 、黑米和糯米淘洗干净,提前用冷水泡2个小时 。将黑米 、糯米、红枣、花生放入锅中 ,加适量水 。

2、可以用电压力锅煮粥,时间快 。如果用普通锅煮 ,就用大火将水烧开 ,再用小花煮40分钟左右。粥煮好后加入冰糖 ,待冰糖煮化即可食用。

粗粮粥的10种做法

粗粮粥健康影响  ,大家都比较喜爱

第一 ,大米燕麦粥

食材:

大米 、糯米 、燕麦片 、大枣 。

做法:

1 ,先将米先用冷水浸泡半小时 ,让米粒膨胀开 。这样做的好处是熬起粥来节省时间熬出的粥糯 、口感好 。

2  ,开水把所有材料下锅 ,开水煮粥比冷水煮粥更省时间,不会出现糊底的现象

3,先用大火煮开,再转文火即小火熬煮约30分钟

4,要顺着一个方向搅拌,可以让粥“出稠”,也就是让米粒粒粒饱满  ,粒粒酥稠

5,粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油 。

第二,核桃银耳紫薯粥

食材:

大米100克、核桃仁5整粒 、银耳5克、紫薯1个 、蜂蜜适量。

做法 :

1、用温水泡发银耳,泡好去蒂并撕成小块,将紫薯去皮切成小粒,核桃仁敲碎 。

2 、锅中放水,将米放入锅中 ,放入紫薯 、银耳,煮沸后转小火。小火煮约40分钟 ,煮至米粒开花。

3、放入核桃碎拌匀关火 ,放凉至60度以下后调入蜂蜜即可享用。

第三 ,滋补黑米粥

食材 :

糯米250克 ,黑米300克,红豆100克 ,花生米80克 ,冰糖适量 。

做法 :

1,红豆提前一晚浸泡,糯米 、黑米浸泡2-4小时 。

2,不锈钢桶里放入清水10斤 。

3 ,加入浸泡的8种材料 ,并中大火烧开 ,烧开后转小火熬40分钟。

4,熬好之后  ,加入适量冰糖或者白砂糖。

第四,养颜粥

食材  :

大米50g红枣20g黑米20g花生仁20g红糖适量。

做法  :

1 ,将所有材料洗净,放入电饭煲中。

2  ,加入适量水 ,调到煮粥档 。

3 ,粥煮好后  ,加入适量红糖即可 。

第五,小米南瓜粥

食材:

糯米250克,小米350克,南瓜250克,冰糖适量 。

做法:

1,糯米  、小黄米冷水浸泡2-4小时,南瓜去皮 ,打成碎泥。

2,不锈钢桶里放入清水10斤。

3,加入浸泡的材料 ,并中大火烧开,烧开后转小火熬30分钟 。

4 ,熬好之后,加入适量冰糖或者白砂糖。

第六 ,薄荷枸杞雪梨粥

食材:

大米1杯 ,干薄荷叶5g  ,枸杞1大勺,冰糖60g ,鸭梨1个 。

做法:

1,大米洗净泡半小时;枸杞泡软;薄荷叶冲净浮尘;鸭梨洗净 。

2 ,锅内放大半锅水,放入薄荷叶烧开 ,关火焖半小时。

3 ,捞去薄荷叶 ,倒入沥去水份的大米烧滚 ,小火煮20分钟 。

4 ,加入切块的鸭梨,泡软的枸杞 ,冰糖  ,小火继续煮30分钟即可。

关于黑米粥的做法大全家常 ,黑米粥的做法大全家常菜的介绍到此结束,希望对大家有所帮助 。

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